Медицина

Я считаю, очень важно задумываться о здоровье и повышать уровень своих знаний и осознанность в управлении организмом. Я рад, что биохакинг вовлекает больше молодых людей и тем самым делает их здоровее. Ведь основа биохакинга — сбор данных об организме, а, как говорится, если ты можешь это измерить, значит, ты можешь это улучшить.

Артем Голдман

Артем Голдман - биохакер, сооснователь компании Elixir Premium Lab., основатель проектов Legal Space, Visabot, Plink; ИТ-эксперт; занимается развитием косметического бренда, проектами в областях биохакинга и здоровья. В 2017 г. вошел в список успешных предпринимателей до 30 лет американского Forbes.

Биохакинг - это не только модное слово и современная техника, но и работа над поддержанием здоровья

Что такое биохакинг?

В чем принципиальное различие между современным биохакингом, о котором стали говорить медиа и технологические инвесторы только с 2010-х годов, и известным всем ЗОЖем (здоровым образом жизни)? Практики ЗОЖа полезны для всех, они универсальны и практически полностью безопасны. Биохакинг же рекомендуется только тем, кто готов углубленно разобраться в показателях своего организма, регулярно сдавать анализы и следовать всем врачебным рекомендациям.

Истоки движения зародились в конце 1980-х годов в США — тогда это называлось do-it-yourself biology (самодельная биология). Молодые ученые стремились выйти за рамки консервативных исследований в университетах. К ним часто присоединялись адепты трансгуманизма — философии, согласно которой человек может радикально улучшить физические и умственные способности с помощью технологий. Так, в домашних лабораториях, и зародился биохакинг. Прогрессивные исследователи уже тогда верили, что технологии сделают человечество здоровее и продуктивнее.

Сегодня биохакинг обсуждается не только в контексте медицины или непосредственно биологии, но и в искусстве, спорте, data science.

Рынок российского биохакинга

«Лаборатория Биохакинга» — спортивная лаборатория, в которой нагрузки и процедуры подбираются на основе детального изучения показателей организма, в том числе биохимического анализа крови и антропометрического, то есть с измерением параметров тела, тестирования.

Gero — приложение для оценки биологического возраста и обучения новым привычкам, которые продлевают жизнь и улучшают здоровье (Gero: Bioage Healthy Lifestyle — приложение в App Store). Компания также разрабатывает клинические препараты для терапии возрастных заболеваний и ведет академические исследования в этой области.

MyGenetics, «Генотек», «Атлас» и Basis Genomic Group — генетические тесты, которые помогают оптимизировать занятия спортом, диету и образ жизни в целом.

«Планта», «Йодонорм» — функциональные продукты питания.

Центр нейротехнологий сна и бодрствования — управление сном.

Bioniq и Biodata — персонализированные системы для мониторинга маркеров организма.

Направления работы лаборатории биохакинга

С самого начала времен люди следят за своим здоровьем, но с приходом биохакинга все стало легче. Биохакинг позволяет быстро определить, что нужно организму, и как ему помочь.